In Biofeedbacksitzungen werden verschiedenste therapeutische Interventionen eingesetzt (z.B. verbale Instruktion, Aufmerksamkeitsfokusierung, Achtsamkeitstraining, Entspannungstechniken, Belastungstest, Stresstest, Visualisierungsübung u.v.m.).
Welche Körperfunktionen sind durch Biofeedback beeinflussbar?
- Muskelaktivität
Blutdruck
Atemfunktionen
Herzrate
Haut- und Körpertemperatur
Periphere Durchblutung
Schweißdrüsenaktivität als allgemeines Maß für autonome Erregung
Wann ist Biofeedback einsetzbar?
- Chronische Erkrankungen (z.B. chronische Rückenschmerzen)
- Migräne (Vasokonstriktionstraining) - für nähere Info - HIER klicken
- Spannungskopfschmerz
- Essentielle Hypertonie (Bluthochdruck)
- Somatisierungsstörungen
- Kinder mit Konzentrations- und Aufmerksamkeitsschwierigkeiten
- Leistungssteigerung (z.B. Sport, Beruf)
- Burnout
- Depressionen
- Angststörungen und Panikattacken